"¿Tú cómo le haces para no caer?"

En tiempos de Apocalipsis me han preguntado: "Ros! ¿tú cómo le haces, en esta crisis, para no caer?", es una pregunta interesante, un poco larga de responder. 

1. Todos nos caemos, cualquiera se cae, puede que ahora tenga más herramientas para levantarme e incluso pueda hacerlo más rápido de lo que pude en otro momento de mi vida, pero no estoy exenta de las leyes universales, también me caigo, y si tú sientes que "te caíste" en este tiempo, está bien, es parte de la vida, no hay nada de qué sentirse culpable, las caídas suelen ser oportunidades para desarrollar nuevas responsabilidades y explorar nuevos caminos. 

2. Descubrí en estos tiempos de transición que atender mis emociones en todo momento es fundamental, de mis emociones vienen las posibilidades de levantarme de la cama, vienen las ideas y el flujo de energía con el que trabajo, es el medio a través del cual mantengo mis relaciones en equilibrio, a través de las emociones vivo. Somos más seres emocionales que racionales, por lo cual es conveniente mantenerme cerca del Arte y las expresiones creativas, de observar la comunicación con mis seres queridxs, de estar abierta a lo inesperado en el terreno emocional social.

3. Escucho las leyes de la vida y me adhiero, me adapto a lo que ES, estoy practicando la aceptación; si es momento de crisis, sé que las crisis traen cambio, yo a ese combo no me le resisto mi ciela, que me lleve como las olas del mar, me duele pero no sufro. Si tengo que estar absolutamente enfurecida o triste en el proceso... lo que ES no lo resisto, si esa es la emoción, la asumo y la vivo. Y poco a poco transiciono hacia el lugar en el que quiero estar: hacia la paz interior; lejos de la depresión, la angustia y el miedo paralizador, con paciencia, hablándome sin insultos, siendo compasiva y amable conmigo.  

4. Herramientas concretas: Además de salir de la negación lo antes posible y alejarme de las energías que pudieran potenciar mi desequilibrio emocional, decidí entrarle a lo que me suba las endorfinas que dejaron de llegar con la pausa del tatuaje (fuente primaria/mayoritaria de endorfinas en mi vida), los paseos en la calle, de los abrazos, de bailar con lxs amix, de dibujar gente del metro, ir por taquitos, etc., romper la zona cómoda pero con todo... ha sido un GRAN camino, estas brujas saben qué pedo.  

Mi top de herramientas para obtener endorfinas de modo sano podría resumirse en las siguientes (no necesariamente en ese orden):

- Practicar mucho shibari 

@knotcase_project  Mid.
@bondroommx CDMX.

Me mantiene en movimiento (se evitan problemas físicos por estar todo el día en la misma posición), fuente abundante de endorfinas por donde le veas, mantiene mi mente activa, es un espacio para explorar la creatividad desde una perspectiva más abstracta, practicar nuevas técnicas creativas es super positivo para las emociones, mantiene ambos hemisferios funcionando, me sube el autoestima duro, me consiento con el shibari, me siento la más loba obviamente (unas fotazas comadre...), libera a mi mujer salvaje, cuando lo hago en ambiente de ritual es un gran medio para conectar con mi espíritu, observo de cerca mi cuerpo, mi respiración, me acuerdo de Lilo y eso es lindo por sí mismo, es un gran medio para interacciones sexuales, me gustan mucho las comunidades de Lilo y Marian porque son feministas, lgbt+ incluyente son las más jefas, perrísimas...! otro pedo, gran gran medio para explorar el erotismo, el shibari es vida. 

- Tomar todos los talleres de Alicia Delicia

@aliciadeliciatalleres

Pero TODOS, el primero que tomé fue un combo entre el de la vulva y el clítoris, y el de masturbación y erotismo. Estuvo increíble, sí salí como una persona nueva de ese combo mágico. 

Aprendí cosas de mi cuerpo que ni la "mejor educación" (hablando de lo tradicional) podría haberme enseñado, me impresiona lo alejadxs que estamos como sociedad de esa información, todxs deberíamos conocer nuestrx cuerpx y permitir que fluya el placer a través. Aprendí a abrirme aún más al placer que tenía tan bloqueado por mi educación patriarcal católica, que posteriormente se reafirmó desde muchas teorías de los caminos espirituales diversos que también le sataniza. 

El placer no es "malo", el placer existe para darnos vitalidad sabiéndolo dirigir y aceptar, abrazándolo. Agradezco profundamente toda la sesión y los días posteriores en los que pude conocer sobre temas relacionados con el poliamor, la diversidad por la que el amor se abre paso, en fin, no spoileo pero sí recomiendo, Alicia es una activista que comparte sus conocimientos todo el tiempo, la masturbación y el amor son vida.  

- El webinario de Sex Siren de Nina 

@nanyguerrerx

Me conecta con el placer también, con mi poder y peligrosidad, otro modo de exploración, de conexión con el cuerpo y con el baile, fue un gran ejercicio para conectar con esta perra que soy yo, de reobservación de mi ocupación del espacio, de explorar la belleza, las posibilidades dentro del ball room con el Sex Siren, de conocer mujeres increíbles, de llevar este asunto del erotismo al terreno de lo político, para reconocerle como ese super poder que nos ha arrebatado la historia pero que aquí sigue existiendo resistiendo. Agradezco infinito haber tomado este webinario forjador de carácter, liberador de culpas y de los terrores más profundos, el Sex Siren es vida. 

- Los cursos de escritura y lectura 

@minipokes

@roslunatattoo

Liberadores, integradores, los espacios para poder hablar de nuestras emociones y asuntos espirituales son super importantes, para mi escribir es un gran placer, es super satisfactorio haber llegado a desarrollar un método sencillo que me permite construir y deconstruir mi realidad, y me hace muy feliz poderlo compartirlo para que otras personas puedan también explorarse internamente. Estar compartiendo la lectura de Mujeres que corren con los lobos me ha dado hilo, estructura (o reestructura) y me obliga un poco a levantarme emocionalmente cuando siento que no quepo en lo que se exige de mi existir, me permite replantearme las opciones que tengo, la percepción de mí, me activó los sueños, y aparte son días de compartir con Mini así que no me lo pierdo por nada. He resuelto muchas situaciones a través de estos caminos, que claro que también son fuente de vida. 

- Golpe de Estado. No quiero dar detalles pero me hizo liberar toda la fuega interna brutalmente, la mounstra, la diabla, ya habrá momento para presentarlo formalmente. El Arte es vida. 

Agradezco al gran Todo por este mar de oportunidades que abrió para mí en contraste con el dolor que vino con el caos, todo sirve, aprendí a conectar más profundo con la naturaleza y con el espíritu; me sirve practicar la aceptación, no tomar todo tan enserio, reírme mucho, confiar y cooperar con las fuerzas cósmicas que me rebasan, la Universa, Dios o como quieras nombrarle; entender que somos un pequeño puntito azul en medio del universo inmenso le resta mucha angustia a mi vida, estar en paz con la muerte ha sido pieza clave, la vida no se acaba, solo cambiamos de forma, el ciclo inicia y se acaba, pero vuelve a iniciar para volverse a acabar nuevamente en un baile infinito, sin prisa, la vida atraviesa nuestra forma humana y se manifiesta incluso en el caos y el dolor, estar en paz con la muerte, con el caos, con el dolor, con el placer... es estar en paz con la vida.